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『二月二，龍抬頭』，這個傳統節日又稱作『春龍節』，有不少習俗保留至今。北京民間文藝家協會副主席劉一達在接受中新網記者採訪時表示，春龍節一般在『驚蟄』前後，按傳統說法，『驚蟄』指『龍動』，換句話說就是一聲春雷把蟄伏中龍驚醒了，意味著美好的春天來臨。這一天的習俗基本都跟『龍』沾邊，通常要吃龍鱗餅、龍鱗面求吉利。

根據台灣網報導，公開資料顯示，傳說春龍節最早起源於伏羲氏時代，伏羲『重農桑，務耕田』，每年二月初二『皇娘送飯，御駕親耕』。到周武王時，每年二月初二還舉行盛大儀式，號召文武百官都要親耕。

二月二西安「萌寶」剃龍頭。

節日民俗不斷完善、豐富。據說，到了元朝時期，『二月二』就明確是『龍抬頭』了，之後相關民俗活動的記載也多了起來。民俗學者王娟說，在古代，這一天皇帝親耕，皇後則主持蠶桑儀式，祈求豐收。在民間，婦女忌動針線，以免『刺傷龍目』。在飲食方面，有些地區認為『二月二』是太陽的生日，要吃太陽糕。

其實，在北京，春龍節有很多習俗，俗語稱『二月二，照房梁，蠍子蜈蚣無處藏』，老百姓要在這天驅除害蟲，點著蠟燭，照著房梁和牆壁驅除蠍子、蜈蚣等。劉一達說，為了圖個吉利，這一天飲食還大多掛上一個『龍』字，例如吃水餃叫吃『龍耳』，吃餛飩叫吃『龍牙』等等。

『「二月二」北京人還要吃餅和麵，這兩樣吃食跟龍有關。餅叫「龍鱗餅」，面叫「龍鬚麵」。或者用白麵或者棒子面加其他面和好後，做成諸如蜈蚣、蠍子等小生物的形狀，在餅鐺上拿油煎著吃，美其名曰：薰蟲兒。』劉一達解釋道。

湖南臨武縣「二月二祭龍神」祈福民眾幸福安康。人們舞起雙龍「龍抬頭」祈福。

有民諺說：『二月二，龍抬頭，孩子大人要剃頭。』在春龍節人們為孩子理髮，叫『剃喜頭』，借龍抬頭之吉時，保佑孩子健康成長；大人理髮，叫『剃龍頭』，希望帶來好運。

此外，春龍節還有引水入宅的活動。清人所著《宛署雜民》中記載：『都人呼二月二為龍抬頭，鄉民用灰自門外蜿蜓布入宅廚，施繞水缸，呼為引龍回。』這就是指在節日清晨，人們把草木灰、谷糠等自河邊、井邊一路撒來，直到家中的水缸邊，以求風調雨順。

『當天，大人孩子都要早早起床，小孩兒睜開眼後，要在枕頭上磕三個頭，同時說三遍「二月二，龍抬頭」。之後孩子們要趕在出太陽之前拿課本念書、寫字，寓意「獨佔鰲頭」。』劉一達說，這些民俗都包含著十分美好的寓意。

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